Tumbuhan
nanas merupakan sejenis tumbuhan tropis yang berasal dari Brasil, Bolivia,
dan Paraguay. Di
Indonesia, propinsi Lampung merupakan
daerah penanaman nanas utama, dengan beberapa pabrik pengolahan nanas yang juga
terdapat di sana. Buah nanas memiliki mata yang banyak dan
memiliki warna kuning keemasaan. Rasana manis & segar, tetapi buah
yang masih muda tidak berasa manis (tawar).
Keunggulan buah ini yaitu mengandung banyak vitamin dan
mineral, seperti kalsium, kalium, serat dan vitamin C. Di samping itu, buah
nanas juga rendah lemak dan kolesterol. Tentu kita semua ingin agar tulang
menjadi kuat dan sehat.Nanas mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti
kalsium, kalium, serat dan vitamin C. Di samping itu buah nanas juga
rendah lemak dan kolesterol.
Bagi kalian yang ingin terhindar dari gangguan pencrnaan,
buah ini cocok dikonsumsi. Bromelain yang ditemukan dalam buah
nanas membantu dalam pencernaan. Makan satu potong buah
nanas setelah makan akan mengurangi gas, kembung, mual, sembelit dan
gejala sindrom iritasi usus besar. Jus buah nanas segar juga membantu
dalam menghilangkan cacing usus. Selain iti, konsumsi secara teratur setidaknya
satu setengah potong buah nanas segar harian diakui dapat meringankan
nyeri sendi pada osteoarthritis. Di Jerman, bromelain disetujui sebagai obat
pasca-cedera karena dianggap untuk mengurangi inflamasi dan pembengkakan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar