Buah melon oleh kebanyakan orang lebih suka dibuat jus. Buah
ini tidak terlalu manis, namun segar karena kandungan airnya yang banyak. Warnanya
kuning dan kebanyakan putih. Beberapa vitamin dan mineral yang dikandung melon
di antaranya protein, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B,
dan vitamin C.
Beragam manfaat bisa kita peroleh dari buah yang harum dan
nikmat ini. Buah melon mengandung karotenoid yang tinggi sehingga buah ini
dapat mencegah kanker dan juga menurunkan resiko serangan kanker paru-paru.
Buah melon dapat mencegah serta membunuh bibit-bibit kanker yang akan menyerang
tubuh kita.Susah BAB? Mengonsumsi buah
ini dapat mencegah sembelit karena kandungan airnya yang banyak (sekitar (90%).
Hal
yang tak kalah penting, melon mengandung antikoagulan yang disebut adenosine
mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat memicu timbulnya penyakit
stroke atau jantung. Jadi buah melon akan membantu melancarkan darah dalam
tubuh sehingga beresiko kecil timbulnya penyakit stroke atau jantung.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar